Morski pas u umaku od maslina, kapara i rajčica

Morski pas – mustelus mustelus, najbolja vrsta za konzumaciju, u blagom umaku prepunom ukusa vina, maslina, kapara i tek prevrnutih rajčica

 Ovo je riba bijelog mesa, vrlo nježnog ukusa, osim središnje kosti praktično je bez ikakvih drača, tako da je pogodna i za djecu. Izvanredna riba za sve vrste umaka – u Italiji ga redovno dodaju u brudete, u riblje rague za začinjanje pašte zajedno sa školjkama ili račičima;  izvrstan je i sa rajčicama, paprikama ili pak u receptu koji vam predlažem.

Ima više vrsta jestivih morskih pasa, ali mustelus mustelus  koji se negdje naziva i pena, u Italiji je poznati palombo, spada u najbolje i ne treba nikakvu prethodnu pripremu poput namakanja u mlijeku. Kod nas nije osobito poznat, posebno ne izvan priobalja i stoga nije cijenjena riba. Najčešće ga kupuju za pohanje – što i nije baš najzdraviji i gastronomski osobito originalan način pripreme hrane.

Osim u nekim restoranima u Istri, nema ga u ponudi restorana, što također ukazuje na nepoznavanje ove vrste ribe, svih mogućnosti njene pripreme ali i načina ponude, jer ona je izvanredan tanjur «u slijedu» sa drugim ribljim specijalitetima.

Prodaje se fino očišćen, oguljen i narezan na kriške. Zavisno od veličine ribe, ali najčešće su to kriške od 100 – 200 g, tako da su dvije kriške namijenjene jednoj osobi.

Za 2 osobe

vrijeme pripreme: 10 – 15 min

potrebni sastojci:

 4 kriške psa

1 glava crvenog luka ili 3 – 4 kom ljutike

1 stapka lisnatog celera

100 g maslina (zelenih ili taggiasche, ili kalamata)

50g kapara iz soli

1 česan češnjaka

15 – tak rajčica trešnjica

kitica peršina

1 dl bijelog vina

2 -4 jž maslinovog ulja

Način pripreme:

Iseckajte crveni luk – u proljeće i ljeto je to krasna, slatka kapula. Celer narežite na kockice – masline, ako su veće, prepolovite. Kapare držite nekoliko minuta u vrućoj vodi da se odsole, zatim procijedite. Češnjak i peršin pripremite narezane. Rajčice trešnjice prepolovite.

Najprije na maslinovom ulju pustite da crveni luk obamre – zatim dodajte celer, malo ga prodinstajte, zatim ubacite masline, kapare, češnjak i peršin. Neka se svi sastojci zajedno spoje brzim dinstanjem od par časaka.

Tada složite ribu – na srednje jakoj vatri popecite je na jednoj strani i onda pažljivo okrenite. Posolite. Kada se popekla i sa druge strane dolijte bijelo vino, protresite i sačekajte da ishlapi alkohol.

Tada ubacite prepolovljene rajčice, poklopite, protresite i pustite još samo par minuta da i rajčice obamru.

Ugasite. Služite sa meko kuhanom bijelom polentom, kao posteljicom na koju ćete postaviti krišku – dvije ribe i zaliti sa umakom.

Pospite svježe mljevenim paprom. Jako je, jako, ukusna!

Na ovaj način možete pripremiti svu ribu koja se prodaje na kriške – grdobinu, sabljarku a izvrsni su i gof, zubatac ili pagar (zavisno od veličine). Recept je baziran na čuvenom načinu pripreme ribe «alla ghiotta», sa juga Italije

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *